Статьи по теме: Курс «13 программ для женщин»

Кому подходит курс «13 программ для женщин»?

Данный курс подходит всем женщинам, которые хотят позаботиться о своем здоровье и улучшить состояние тела!

Курс подходит, если Вы:

сейчас не беременны
не планируете беременность в ближайшие пол года
еще не рожали
последние роды были более 1,5 лет назад

Если Вас беспокоят боли в спине, грыжа и т.д., но нагрузка вам не запрещена — напишите в чат приложения MomsLab об особенностях вашего здоровья, мы посоветуемся с тренером, чтобы понять, подходит ли этот курс в вашем случае!

Если Вы стали мамой меньше 1,5 лет назад, но хочется поработать над собой, то вам подходит курс «Восстановление после родов и КС» — он также полноценно работает с телом, но тренировки более бережные и менее интенсивные, учитывают состояние организма мамы после родов и кесарева!

С каким проблемами помогает справиться курс?

убрать «выпирающий» живот и «валик» на животе
уменьшить диастаз или вовсе избавиться от него
сделать живот плоским и упругим
избавиться от опущений или слабости мышц тазового дна (тем самым повысить качество интимной жизни, забыть о подтекании при смехе или чихании)
укрепить спину и перестать сутулиться
избавиться от плоской попы
повысить свой уровень в йоге, растяжке и выполнении асан, даже если вы опытная йогиня
вернуть всему телу тонус

Что входит в курс? 👉 читать тут

О тарифах курса 👉 тут

Последнее изменение: 11/05/2023

Была ли эта статья полезна?

Спасибо!