> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://momslab-faq.crisp.help/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Тарифы курса 13 программ для женщин

Тарифы курса **включают ВСЕ 12 программ тренировок** с расписанием на каждый день:

✔️ Тазовое дно
✔️ Плоский живот 
✔️ Здоровая спина 
✔️ АНТИсутулость
✔️ Тонус и стройность
✔️ Бедра и ягодицы 
✔️ Все тело
✔️ Расслабление
✔️ Экспресс-интенсив
✔️ Растяжка и расслабление 
✔️ Баланс и сложные асаны
✔️ Йога и пилатес для начинающих
✔️ Бодрое утро и расслабленный вечер

**Для полноценной работы над собой, кроме занятий у вас будут** 👇
*  Персональный план питания и списки продуктов
*  Контроль эмоционального переедания
*  Подкасты про здоровое питание
*  Циклы медитаций для расслабления
*  Лекции психологов 

**О тарифах курса:**

🙋‍♀️ В тарифе «Без поддержки» у вас будет общий чат для участниц
👩‍⚕️ В тарифе «С поддержкой» будет 6️⃣ чатов с экспертами: диетолог-эндокринолог, психолог по расстройствам пищевого поведения, нутрициолог, психолог-сексолог, юрист и тренер
🎁 Узнать стоимость со скидкой 20% можно по ссылке: https://momslab.app/actual_programs?coupon=crisp20

|| На сайте MomsLab тарифы без автоматического продления оплаты: «С поддержкой» или «Без поддержки», продолжительность 1, 3, 6 или 12 месяцев

* Тарифы с сайта [momslab.app](https://momslab.app/actual_programs?coupon=crisp20) тоже будут работать в приложении MomsLab
* На тарифы с сайта [momslab.app](https://momslab.app/actual_programs?coupon=crisp20) действуют скидки по промо-кодам и списание бонусных баллов MomPoints

Если вы оплачивали подписку в MomsLab ранее, то у Вас есть **бонусные баллы MomPoints**. Используйте их вместе с промо-кодом можно из личного кабинета на сайте: https://momslab.app/cabinet/profile/subscription/manage?coupon=crisp20#tariffs


**В приложении MomsLab можно оформить тариф с автоматическим продлением оплаты: на 1 или 6 месяцев. **Оба этих тарифа не включают доступ к чату с тренером и других специалистов, только общий чат и форум для участниц

📲 Активировать тариф с автоматическим продлением оплаты можно [в приложении MomsLab](https://momslab.app.link/momslab-download), в разделе [«Профиль - Подписка»](https://momslab.app.link/profile)

💁‍♀️ Чтобы не происходило автоматической оплаты каждые 1 или 6 месяцев, необходимо [отменить подписку в Google Play или AppStore](https://momslab-faq.crisp.help/ru/article/kak-otmenit-podpisku-na-prilozhenie-7i9025/)

✅ На тарифы из приложения не распространяются скидки по промо-кодам и списание бонусных баллов MomPoints

||| Обратите внимание: на данный момент все еще действуют ограничения для пользователей из РФ по оплате подписок с помощью Google Play или AppStore. Поэтому вы можете выбрать подписку на сайте со скидкой — она тоже будет работать в приложении!