> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://momslab-faq.crisp.help/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Тарифы курса Планирование беременности

Тарифы включают полный доступ к курсу 👇

— 5 программ тренировок: Йога для всего тела, Похудайка и Тазовое дно, Расслабление, Йога и пилатес для начинающих
— подкасты от акушера-гинеолога и психолога
— подкасты про питание и пищевое поведение
— медитации
— чек-листы, литература, статьи и советы

🙋‍♀️ В тарифе «Без поддержки» у вас будет 1️⃣ чат с тренером
👩‍⚕️ В тарифе «С поддержкой» будет 6️⃣ чатов с экспертами: гинеколог, диетолог-эндокринолог, нутрициолог, психолог-сексолог, юрист и тренер